User:Stylistka

Wiele kobiet ma problem z lamliwymi oraz zmatowialymi paznokciami, ta przykra sytuacja ma miejsce w zwiazku z kontaktem z detergentami jak i rowniez pielegnacji. Warto poswiecic kilka chwil, aby nasze paznokcie byly nasza wizytowka. Kazdy problem warto rozpatrzyc od jego podstaw, tutaj jest to na pewno oslabienie plytki paznokciowej, przyczyn takiego stanu rzeczy nalezy szukac w zlej diecie, kontakcie z detergentami. Aby polepszyc stan naszych paznokci warto zastosowac kilka rad. Przede wszystkim wazna jest dieta skladajaca sie z magnezu, wapnia jak i rowniez zelaza, czyli z produktow takich jak ryby, orzechy, watrobka. Dodatkowo dieta taka wzmocni nasze wlosy i cere. Kolejna rada jest zaprzestanie uzywania zmywacza do paznokci na bazie acetonu, nalezy zamienic go na wzbogacony o witaminy. W dzisiejszych czasach wiele firm kosmetycznych produkuje lakiery ktore nie tylko sluza do malowania paznokci, ale maja rowniez funkcje wzmacniajace plytke paznokciowa. Wystarczy zapytac ekspedientke w sklepie czy nasz ulubiony lakier jest w sprzedazy w takiej formie. Wspominalam wczesniej o detergentach ktore bardo niekorzystnie wplywaja na nasze paznokcie, aby uniknac ich zgubnego w skutkach oddzialywania kazdorazowo do mycia np naczyn zakladajmy rekawiczki. Na koniec kilka slow o tym jak pielegnowac nasze paznokcie.